Ubah Status Kemarahan Anda Menjadi 'Ketenangan' Dengan Reimprinting Bawah Sadar

Nasib kita ditentukan oleh perilaku kita sehari-hari. Perilaku kita konsisten dengan keadaan kita saat ini. Jika Anda mengalami keadaan marah secara konsisten, Anda mungkin menghadapi banyak kebencian dan rasa bersalah juga. Juga, keadaan marah dapat merusak kesehatan Anda juga.

Di sini adalah teknik bawah sadar yang kecil dan mudah yang saya lakukan dengan orang-orang untuk membantu pola batin pikiran bawah sadar.

Pikirkan situasi di mana Anda biasanya mengalami keadaan marah. Apakah itu rumah Anda, kantor, atau tempat lainnya. Hanya dapatkan kesadaran itu. Pikirkan situasi, buatlah gambaran mental. Hanya tempatkan gambar ini untuk sementara waktu di imajinasi Anda. Gambar ini akan digunakan sedikit nanti.

Sekarang, Anda perlu menciptakan citra baru tentang ketenangan dan kegembiraan. Untuk itu Anda perlu menjalani eksperimen berikut.

Bayangkan, Anda sedang duduk di kursi. Pada jarak yang adil, Anda melihat citra gambar Anda yang dikenal sebagai 'yang lain Anda'. Duduk di kursi, Anda perlu melihat 'orang lain' seperti yang Anda inginkan. Sekarang, bayangkan bahwa Anda melihat 'orang lain Anda' benar-benar tenang dan menyenangkan. Bayangkan, 'Anda yang lain' telah belajar bagaimana menjadi tenang dan menyenangkan dalam situasi itu. Buat gambar itu semenarik yang Anda inginkan. Juga, taruh beberapa suara dalam gambar itu yang dapat membuat gambar itu lebih menarik dan kuat. Setelah puas dengan citra 'tenang dan menyenangkan' itu, buat film tiga puluh hingga empat puluh detik.

Sekarang, bayangkan untuk bangkit dari kursi dan pergi ke 'yang lain Anda' dan masukkan dalam adegan pertama, dan hidupkan kembali seluruh film; menikmati setiap gambar dan suara di film. Ulangi proses ini sepuluh hingga lima belas kali hingga pola gambar-gambar baru tercetak di pikiran bawah sadar Anda.

NLP (Neuro Linguistic Programming) telah membuktikan bahwa negara adalah hasil dari pola yang telah kita kembangkan di alam bawah sadar kita. Juga, sekarang Anda sudah mendapat pilihan untuk mengubah atau mengganti pola-pola ini dengan bantuan imajinasi kreatif dan terkontrol.

Kunci untuk mendapatkan hasil yang diinginkan adalah membuat gambar menarik. Anda perlu membuat gambar dalam 'yang lain' berwarna-warni, besar, tiga dimensi dan terang. Juga, Anda perlu memperkuat kualitas suara dalam gambar 'orang lain'. Ini akan membantu Anda menciptakan perasaan yang semakin kuat. Semakin banyak perasaan yang Anda kembangkan, semakin kuat perubahan yang dapat Anda lakukan dalam perilaku Anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *