Love Avoidant Strategies in Intimacy Anorexia: Perlakuan Diam

Keintiman anorexia adalah istilah yang diciptakan oleh ahli pemulihan kecanduan seksual Doug Weiss untuk menggambarkan menahan aktif kemesraan emosional, seksual dan / atau spiritual dalam pasangan yang sedang bekerja dengannya. Ini adalah keyakinan saya bahwa keintiman anoreksia adalah subkategori yang sangat ganas dari pola relasional yang lebih umum yang digambarkan oleh pelopor pemulihan Pia Mellody sebagai cinta menghindar.

Cinta avoidant-intimacy anorexic menggunakan beberapa strategi pemblokiran untuk menciptakan dan mempertahankan jarak dalam hubungannya; perawatan diam adalah salah satu favorit. Keintiman anorexic memasang dinding untuk memutuskan aliran komunikasi yang berarti dalam hubungan. Sementara dinding itu membunuh energi apa pun untuk komunikasi verbal, komunikasi nonverbal keintiman anorexic menjerit dengan ketidakpedulian atau kemarahan yang dingin: "Saya memegang kendali," "Kebutuhan Anda tidak penting," "Saya membuat Anda diam!"

Meskipun wanita sama-sama mampu anoreksia keintiman, dalam praktik konseling khusus saya, pasangan wanita jauh lebih mungkin hadir untuk membantu dengan pengurangan keintiman sebagai hasil dari hubungan dinding pasangan intimasinya anoreksia. Oleh karena itu, pengamatan berikut lebih bersifat karakteristik pola hubungan anoreksia hubungan intim-cinta laki-laki.

Perlakuan diam dapat terjadi pada suatu kontinum. Pada salah satu ujung kontinum, keintiman anoreksia dapat secara tiba-tiba mengubah subjek ketika pasangannya mencoba mendiskusikan sesuatu yang penting baginya. Meskipun kemesraan anoreksia bersembunyi di balik tabir kata-kata dangkal, perhatikan bahwa tidak ada pengakuan lisan atas keinginan pasangannya untuk mendiskusikan masalah yang dekat dengan hatinya. Bahasa tubuhnya mengkomunikasikan bahwa tidak ada hubungan yang lebih dalam; tidak ada keintiman emosional; dia mungkin menikah, tetapi dia sendirian dalam hubungan ini.

Lebih lanjut di sepanjang rangkaian perawatan diam adalah token bersuku satu suku yang menyampaikan, "Aku akan memberimu pesan nonverbal minimal". Ini dapat berkembang untuk secara fisik menghapus dirinya sendiri untuk memblokir setiap upaya tambahan komunikasi oleh rekannya.

Bentuk perlakuan diam yang tampaknya jauh lebih menyakitkan bagi keintiman yang dirampas mitra yang saya ajak adalah keheningan berbatu yang berteriak, "Tidak peduli berapa banyak jarak fisik di antara kita saat ini, ada mil di antara kita dalam hubungan kita – dan hanya saya akan memutuskan apakah itu akan berubah! "Jika Anda adalah pasangan suami-istri yang dirugikan, terlepas dari apakah Anda mengalami keputusasaan atau kemarahan, Anda sangat sadar betapa tak berdaya yang Anda rasakan selama ini.

Pakar hubungan John Gottman menganggap perlakuan diam, atau membentak ketika ia menyebutnya, tanda gangguan serius dalam pernikahan. Faktanya, ini adalah salah satu dari empat prediktor dari destabilisasi hubungan dan akhirnya perceraian. Tiga lainnya termasuk penghinaan, kritik dan pembelaan diri.

Namun, dalam pengalaman saya, saya perhatikan bahwa cinta avoidant-intimacy anoreksia hanya terganggu secara dangkal oleh perawatan diam-diam, apakah dia berada di ujung pemberian atau penerima. Ini karena untuk keintiman anoreksia, perawatan diam adalah alat untuk mendapatkan apa yang sebenarnya dia inginkan – jarak. Dari perspektif anoreksia, jarak sebenarnya menstabilkan hubungan. Di kolam renang hubungan berkomitmen, anoreksia memang ingin berada di kolam renang, tetapi hanya ingin tinggal di ujung dangkal.

Menghindari ujung yang dalam memungkinkan keintiman anoreksia untuk tetap memegang kendali dan untuk tetap aman secara emosional. Jika Anda percaya, seperti saya, bahwa kemauan untuk menjadi rentan secara emosional adalah prasyarat untuk keintiman sejati, maka keintiman anorexia juga melibatkan anoreksia terhadap kerentanan. Cinta avoidant-intimacy anorexic tidak mau menjadi rentan baik dalam hubungan itu sendiri atau dalam upaya untuk meningkatkan hubungan, seperti terapi perkawinan.

Inilah sebabnya mengapa terapi pernikahan tradisional begitu sering gagal ketika keintiman anoreksia adalah penyebab yang mendasari. Keintiman anorexic tidak akan memiliki motivasi nyata untuk mengakhiri pengobatan diam karena telah berhasil menciptakan jarak dari pasangannya. Selain itu, bekerja pada isu-isu yang tampaknya menghasilkan pengobatan diam akan menjadi tidak efektif karena masalah hanya alasan untuk menggunakan strategi menciptakan jarak.

Terapis perkawinan yang dilatih untuk mengobati keintiman anoreksia umumnya membutuhkan komitmen untuk mengubah perilaku anoreksia keintiman sebelum mengatasi masalah yang menyebabkan anoreksia. Ketakutan yang mendasarinya tidak dapat segera ditangani selama perilaku anoreksia masih aktif karena strategi anoreksia keintiman membantu dia menghindari rasa takut yang mendasarinya. Lebih penting lagi, memaksakan perubahan perilaku pertama-tama mengakhiri kekurangan keintiman yang sedang berlangsung dari pasangan.

Jika hubungan Anda menderita anoreksia keintiman, saya mendorong Anda untuk mencari konselor yang memahami dinamika penghindaran cinta dan anoreksia keintiman.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *